마이라이프웰 - 건강 및 피트니스
마이라이프웰과 함께 앱 생활을 간소화하세요: 최초의 올인원 건강 및 웰빙 앱
마이라이프웰은 포괄적인 건강 및 웰빙 앱으로, 건강한 생활을 이끌기 위한 다양한 기능을 제공합니다. 마이라이프웰을 통해 온디맨드 수업, 안내 운동, 영양 추적, 명상 운동, 그룹 챌린지에 참여할 수 있습니다. 이 올인원 플랫폼은 여러 앱에 가입할 필요 없이 신체, 정신 및 감정적 웰빙을 돌보는 것을 더욱 쉽게 만들어줍니다.
이 앱은 요가부터 고강도 간격 훈련(HIIT)까지 다양한 온디맨드 수업을 위한 2000개 이상의 비디오를 제공합니다. 또한 3D 비디오를 통해 5000개 이상의 안내 운동에 접근할 수 있으며, 이는 근육을 키우거나 전반적인 웰빙을 향상시키는 데 맞춤화됩니다.
피트니스 외에도 마이라이프웰은 명상과 정신 웰빙에 초점을 맞추고 있습니다. 이 앱은 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 되는 마인드바이브 명상과 정신적 안내를 제공합니다.
마이라이프웰을 사용하면 영양 추적이 간단해집니다. 식사, 재료 및 바코드를 쉽게 입력하여 칼로리 목표를 추적할 수 있습니다.
이 앱은 또한 관심 있는 그룹에 가입하여 커뮤니티 참여를 촉진합니다. 그룹 코치와 관심이 비슷한 다른 회원들과 연결하여 진행 상황을 공유하고 서로 지원할 수 있습니다.
도전을 원하는 분들을 위해 마이라이프웰은 건강과 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 맞춤형 챌린지를 제공합니다. 친구와 가족과 경쟁하고 진행 상황을 추적하며 배지를 획득할 수 있습니다.
진행 상황을 추적하는 것은 진행 상황 추적기능으로 쉽게 할 수 있습니다. 각 활동에서 통찰력을 얻고 핵심 성과 지표(KPI)와 스마트 목표를 추적할 수 있습니다. 이 앱은 Apple Health, Google Fit, Fitbit 및 NEO Health와 호환됩니다.
마이라이프웰은 개인화 옵션도 제공하여 일정에 맞는 맞춤형 운동 또는 웰빙 캘린더를 만들 수 있습니다.
추가 혜택으로, 이 앱은 구독자를 위한 독점 할인을 제공하는 쇼핑몰인 쇼핑웰에서 제공합니다. 요가 매트부터 보충제, 운동복부터 스킨케어까지 다양한 깨끗하고 윤리적인 브랜드를 찾을 수 있습니다.
또한, 마이라이프웰은 트래블웰 기능을 통해 독점 웰빙 여행 및 프로모션에 우선 액세스를 제공합니다.
전반적으로, 마이라이프웰은 편의성과 개인화를 결합한 포괄적인 건강 및 웰빙 앱입니다. 다양한 기능을 통해 종합적인 웰빙을 지원하는 것을 목표로 합니다.
Apple Health, Google Fit, FitBit 및 NEO Health와 호환되는 마이라이프웰을 사용하면 운동과 활동을 원활하게 동기화할 수 있습니다. Apple Health와의 연결을 활성화하면 수행한 모든 운동이 자동으로 활동 캘린더에 추가됩니다.
